TIDUR SETELAH SAHUR MENYEBABKAN PENYAKIT
?
BENARKAH ?
Oleh : A loof
Pada bulan
Ramadan biasanya waktu tidur seseorang lebih sedikit. Tak jarang, jeda waktu
sesudah sahur dan mulai beraktivitas pun dimanfaatkan untuk tidur.
Menanggapi hal ini, dr Andreas Prasadja RPSGT mengatakan demi mencukupi kebutuhan tidur, dibolehkan sesudah sahur untuk tidur tetapi dengan catatan posisi kepala harus lebih tinggi, seperti orang setengah duduk. Sebab, seringkali terjadi ketika seseorang tidur sesudah makan sahur, ia akan muntah.
Menanggapi hal ini, dr Andreas Prasadja RPSGT mengatakan demi mencukupi kebutuhan tidur, dibolehkan sesudah sahur untuk tidur tetapi dengan catatan posisi kepala harus lebih tinggi, seperti orang setengah duduk. Sebab, seringkali terjadi ketika seseorang tidur sesudah makan sahur, ia akan muntah.
Adapun Bahaya - Bahayanya ialah :
2.
Membuat luka tenggorokan dan terasa pahit.
3.
Muncul sembelit (gangguan usus) atau mencret 1
4.
bisa memperbesar risiko stroke.
5.
Dan masih banyak bahaya lainnya lagi.
Sebagaimana dalam hadits nabi SAW.
Cairkan makanan kalian dengan berdzikir
kepada Allah SWT dan shalat, serta janganlah kalian langsung tidur setelah
makan, karena dapat membuat hati kalian menjadi keras,”
(HR Abu Nu’aim
dari Aisyah r.a.).
Nah, selain itu "Saat tidur kerja organ basal kita menurun sehingga makanan tidak dicerna secara maksimal, enzim tidak bekerja maksimal, aliran darah berpusat di lambung. Nanti saat bangun tubuh bisa dua kali lipat lemasnya," terang Rita yang dikutip dari okezone.com.
"Tapi kalau habis sahur kita bergerak, aliran darah kencang dan dia dengan cepat terdistribusi dari lambung kembali ke otak lagi sehingga kita lebih bugar. Kalau mau manfaatkan waktu istirahat bekerja untuk tidur siang," pungkasnya.
Sumber : Viva News, Okezone.com , pendekatanislam.blogspot.com
12:47 PM | 1
comments | Read More